Teraz jak się okazało że źle wpisałes wartości to dieta wygląda ok o to co wpisałeś w ankietę to jakaś porażka Skoro chcesz budować mięso to test cały czas ,będzie zastój manipulujesz kcal dalszy zastój dokladasz środek.teraz jak już ktoś napisał Mk nie było by złym dodatkiem spokojnie nawet na pół roku po 30 mg później do testa dodał bym rękę i [...]
[...] (teraz pytanie z czystej ciekawosci: mozna powiekszyc biust o np. kilka numerów ?? np. z B do D czy az o tyle sie nie da ?? - chyba sie nie da bo skóry by brakło, czy jak ?? z reszta kurde nie mam pojecia) tak czy siak wracajac do panny taki rozmiar moze i wyglada apetycznie jak sie patrzy ale rozmawiajac z taka panna co chwila zerkałbym [...]
[...] szkoła zajumje strasznie duzo czasu... ehh po co te starania i lata spedzone w szkolnej ławce :/ no i chociazby dlatego fajnie wiedziec kiedy sie umrze zeby móc ten czas jaki jeszcze pozostał najlepiej wykorzystac, bo czesto sie mówie ze: "ktoś zyje tak jak by kazdy dzien był jego ostatnim" wszystko fajnie no ale kazdy wie ze to [...]
Owszem łatwiej jest się trzymać treningu tylko co Ci szkodzi planować na cykl czy dwa do przodu.Przeglądałem Twój plan wygląda jak pozlepiane plany z forum Dobrze Ci radzę daj z tym spokój,powiedzmy wszystko pójdzie z planem i nagle po powiedzmy 7 miesiącach zastój i co zrobisz?Kolejna sprawa regeneracji,skąd wiesz,że nie będzie Ci potrzebne [...]
[...] ceny. Ja miałem 8par butów bo kosztowały mnie 160-200zl max od lacoste po porsche design. Nie podróby. Tylko trzeba tam być i wtedy jest bardzo łatwo się połapać co i jak. Spodnie everlast na ale.... masz po 75zl+/- ja mam takie same i dałem 42zl+/- także mniej więcej tak to wygląda. Chciałem się zakręcić odnośnie importu z Azji lub Usa [...]
Jak chcesz na sucho bez podlania, to ja bym propa podbił i leciał ta dawka IA. Pewnie będzie w górze widełek wtedy. Tak myślę zrobic, jakiś czas po zwiększeniu dawki zrobię znów badania i będę wiedział jak to wygląda. Prolke wolę trzymać w widelkach bo patrząc na wyniki pewnie wciąż by rosła, zwłaszcza zwiększając dawkę. Swoją drogą, znalazłeś [...]
Minęły dwa miesiące od ostatnich badań gdzie e2 uj**ane bylo (< 96). Wtedy bite 100 propka e2d i 1/4 ari co 4 dni. (z biegiem czasu myślę, że ten pierwszy towar to jakiś lypny był) Po badaniach wskoczylem na 150 propka e2d i dawka ari taka sama (ćwiartka co 4 dni). Myślę, że lekko e2 może być podniesione, ale ogólnie samopoczucie okej , libido [...]
Proszę, nie mieszaj do rozmowy o Ani Lewandowskiej, bo mam wrażenie jakbyśmy nie rozmawiali na poważnie %-) Nie musisz mi pisać czy ma to rację bytu czy nie, bo siedzę w tym i znam ludzi którzy się również tym zajmują ( nie narzekają na zarobki ) dietetycy na wysokim poziomie mają np: swój własny gabinet dietetyczny (dużą liczbę podopiecznych, w [...]
solaros , sogacz poszedł. Przeczytałem Twój temat i w koncu wiem jak to wyglada z tym BCAA, EAA i WPC. To mówisz że jak zjem o 21:00, 200g piersi z kurczaka + 100g ryżu brązowego to rano jak wstaje o 5:00 nie mam się co obawiać że mięśnia mi się rozpadają do pierwszego posiłku, tzn do godziny 9:00 ?? Czy tak samo będzie jak zjem 200g. twarogu z [...]
o juz masz tylko musisz ogladnac kilka zeby sie wciagnacale wojtek dobrze prawi zacznij od orlano dobra ta mlodziez,ta z lewej wyglada jak z horroru jakiegos chyba ta w srodku jej makeup robila ja tu mam kumpla spod BB Wilkowice wioska sie nazywa.BKR napisz jak wrazenia po fimiku ,zawsze mnie to ineresuje jak ludzie odbieraja te filmiki Zmieniony [...]
[...] kg, czyli ponad 2 kg przyrostu. tłuszczu nie widac więcej niz było więc chyba idzie w mięśnie. Na to przynajmniej wygląda. Mam pytanie odnosnie ćwiczenia bicepsów - jest to jak na razie jedyna partia gdzie czuje że jest za mało ćwiczeń. robie teraz 12-10-8: -Uginanie ramion ławka skos 45 z supinacja x 3 -Uginanie ramion - chwyt młotkowy [...]
Będe śledził temat z ciekawością. Z jakiego powodu w teście znajduje sie Blood Rush Pump? (wygląda mi na zwykły klon Jack3d) BTW Phex jak się czujesz? Zmieniony przez - klata20 w dniu 2011-09-23 10:45:13
Mało ćwiczeń , mógłbyś mi wyjaśnić dlaczego tak ? I teraz parę pytań do ćwiczeń : Uginanie nóg na maszynie - jak to wykonywać ? Spięcia stojąc 3 serie- jak to wykonywać ? Wspięcia stojąc 3 serie max - jak to wykonywać ? Brzuch robię codziennie i raczej wygląda on dobrze ( mogę zamieścić zdjęcie )
Ech.... no to jak w końcu z tym satanizmem ? Czytałem te wasze dysputy, czytałem, myślałem, że się dowiem jakichś konkretów, spójnych informacji, no i nie da rady... miałem trochę styczności z tematyką wcześniej, więc tylko trochę odświeżyłem pamięć... Jeśli ktoś chce się dowiedzieć konkretów, to wygląda to tak: Satanizm jest pojęciem bardzo [...]
Sorry Molder, może troche faktycznie się uniosłem, ale nie lubie jak ktoś ocenia po zarysie. Moge sie założyć, że Twój zarys diety wygląda bardzo podobnie, sniadanie - posiłki w szkole - przedtreningowy - potreningowy - przed snem. A jakbys tak ogólnikowo dodał, co bedziesz jadł, to wyglądałoby to identycznie jak napisalem START we czwartek. [...]
[...] w UFC są absolutne perły genetyczne. No bo mówi się, że ci co oszukują są 100 lat do przodu przed tymi co sprawdzają. Nawet jeśli to prawda - co już jest wyczynem, bo USADA jakby nie patrzeć jest skuteczna i to po prostu widać - to bardziej bym widział zawodników, których stać na takie działanie np GSP. A taki Ngannou? Jakiś noname z Kamerunu, [...]
[...] za leniwy na to jestem %-) ) Pamietam ze kiedys pisales o Northcucie ze jest zayebistym atletą i dobrze wygląda i tak jest , tylko ze paradoksalnie goscie wyglądający jak totalne placki, którzy wyglądają jakby nic nie cwiczyli takze potrafią byc niesamowicie sprawni i mu w tym aspekcie dorównują https://youtu.be/eXoqfIU0C6Y Ja ostatnio [...]
To mając 168cm gdy uważam że jestem "zbyt niski" to jestem bigorektykiem?? jak ktoś przy kim małysz wygląda jak pudzian uważa że jest za chudy to bigoreksja?? Bigoreksja to tak jak np. Anoreksja chodzi o nierzeczywiste postrzeganie i tak 30kg anorektyczka uważa że jest za gruba tak 120kg "koks" uważa że jest chudy, mały itp. Co [...]
mysle dokladnie tak samo jak Mawashi,jezeli komukolwiek zalezy na zdrowiu i naprawde dobrej kondycji to powinno sie jesc wylacznie surowe jedzonko i do tego koniecznie organic,bo nieorganiczne pozywienie jest pomylka niestety,rosliny pryskane chemikaliami,zwierzeta paszone kukurydza i olejem slonecznikowym...porazka...to wszystko wplywa na [...]
Piękno to pojęcie względne %-) spam vol.2
